ニューヨークの街で、大きなスマホをのぞいて首をかしげるともみ

AIの学習設定、
いっしょにOFFにしよ！

DMありがとう！ともみです。

なんでOFFにするの？

AIに話したことは、設定がオンのままだとAIの学習に使われることがあるよ。

ChatGPTは、ログインしてなくても学習に使われることがあるから要注意！

ChatGPTとGeminiは、最初の設定のままだと「学習に使う」がON。Claudeも、案内の画面でそのまま進めた人はONになってることがあるよ。

設定は1つのAIにつき1分ほど。1回やっておけばOK！3つまとめて見ていこ！

STAGE 1
ChatGPT
  1. 左上（または右上）のプロフィールアイコンをタップ
  2. 「設定」をひらく
  3. 「データコントロール」をひらく
  4. 「みんなのためにモデルの改善に協力する」をオフ
オフにしても、チャットの履歴はそのまま残るよ。
同じ画面の「音声記録を含める」「動画記録を含める」もオフになってるか一緒に見てね。
ChatGPTのデータコントロール画面。「みんなのためにモデルの改善に協力する」がオフ
STAGE 2
Gemini
  1. ブラウザで「Gemini アプリ アクティビティ」のページをひらく（Googleにログイン）
  2. 「アクティビティの保存」のボタンをタップ
  3. 「オフにする」を選ぶ
同じ画面の「音声や Gemini Live の動画と画面共有を Google サービスの改善に使用する」のチェックも外れてるか見てね。
⚠ Geminiはオフにすると、チャットの履歴が残らなくなるよ（ChatGPTとちがうとこ）。オフでも、応答やセキュリティのために72時間は保存されるしくみ。
Gemini アプリ アクティビティの画面。「アクティビティの保存」がオフ
STAGE 3
Claude
  1. 「設定」をひらく
  2. 「プライバシー」をひらく
  3. 「AIモデルの改善にご協力ください」をオフ
💻 パソコンだと「Help improve our AI models」って英語で出ることもあるよ（中身は同じ）。
説明に「チャットやコーディングセッション」とあるとおり、Claude Codeのやりとりもこの設定で止まるよ。
Claudeアプリのプライバシー画面。「AIモデルの改善にご協力ください」がオフ
ニューヨークの街で、親指を立ててにっこりするともみ

STAGE CLEAR!

これでOK！

ただし、学習OFF＝何を入れてもいい、ではないよ。パスワード・カード番号・人の個人情報は、AIに入れないのがいちばん安全。

会社や学校のアカウントは、管理者の設定が優先されるから、ルールを確認してね。

わからんとこあったら、またDMしてな😊